📦 المحتويات:

• 1 × لوح تمارين الضغط متعدد الوظائف

• 2 × أحزمة مقاومة مطاطية

• 1 ×  جهاز تمارين البطن

• 1 × دليل تمارين إلكتروني (PDF)

⚙️ المواصفات:

• المادة: ABS بلاستيك متين

• الأبعاد: 59 × 31 × 11 سم

• الوزن: 3.5 كجم

• المميزات: مقابض دوارة، قاعدة مانعة للانزلاق، أحزمة مقاومة قابلة للتعديل

💎 المميزات الإضافية:

• نتائج سريعة خلال أسابيع – عضلات مشدودة وقوة متزايدة مع الاستمرارية 💪

• تمارين ممتعة ومتنوعة – وداعاً للملل في التمارين التقليدية 🎯

• آمن تماماً – تصميم يمنع الانزلاق ويحمي الأرضيات 🛡️

• مثالي للاستخدام المنزلي – وفر وقت ومال الاشتراكات في الصالات الرياضية 🏠

🎯 كيفية الاستخدام:

1. ثبت المسكات في الأماكن المخصصة حسب العضلة التي تريد استهدافها.

2. اختر مستوى المقاومة المناسب بإضافة أو إزالة الأحزمة.

3. أدِ التمرين بحركات بطيئة ومنضبطة للشعور بعضلاتك.

4. استخدم دليل التمارين المرفق للحصول على أفضل النتائج.

5. نظف الجهاز بقطعة قماش جافة بعد كل استخدام.

⚠️ ملاحظات مهمة:

• مناسب للاستخدام المنزلي والتمارين متوسطة الشدة.

• تأكد من تثبيت المسكات جيداً قبل بدء التمرين.

• استشر طبيبك قبل البدء بأي برنامج رياضي إذا كنت تعاني من إصابات سابقة.

• يحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.

🎁 مثالي ل:

• محبي الرياضة المنزلية واللياقة البدنية 🏋️‍♂️

• المبتدئين الذين يريدون بناء عضلات بطريقة آمنة 👨‍🎓

• المحترفين الذين يبحثون عن تنويع تمارينهم 🔥

•  السيدات المهتمات بتمارين تقوية الذراعين والصدر و البطن 👩

🔥 لماذا أنت بحاجة لهذا العرض ؟

القيمة الإجمالية: أكثر من 1,200 درهم

• لوح التمارين + أحزمة المقاومة

• دليل التمارين والبرنامج التدريبي

• ضمان لمدة 30 يوما

• جهاز البطن و الظهر هدية

سعرك اليوم: فقط 499 درهم! 🎁

🌟 حوّل تمارينك المنزلية إلى تجربة احترافية وابنِ عضلاتك بأمان! 🌟

#تمارين_الضغط #لياقة_بدنية #رياضة_منزلية #عضلات #بناء_الأجسام